Χριστουγεννιάτικο Ρύζι!

Υλικά Συνταγής  – 250 γρ ρύζι μακρύκκοκο – 50 γρ αποξηραμένα cranberries – 50 γρ ωμά φυστίκια Αιγίνης – 50 γρ κουκουνάρι – 50 γρ ρόδι – 600 ml ζωμό...

Κρέπες Λαχανικών!

Συστατικά Για τις κρέπες 100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ 1 αυγό, χτυπημένο 300 ml γάλα 1 κ.σ. μαύρους σπόρους μουστάρδας 1 κ.σ. ελαιόλαδο Για τη γέμιση 4 κ.σ. ελαιόλαδο 450 γρ. βρασμένες πατάτες, κομμένες...

Φτιάξε πεντανόστιμο και υγιεινό πρωινό!

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας καθώς σου δίνει την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεσαι για να ανταπεξέλθεις στους ρυθμούς της δύσκολης...

Τούρτα με Μαρέγκα, Παγωτό και Ρόδι!

Υλικά για τις μαρέγκες 3 αυγά 80 gr. κρυσταλλική ζάχαρη 50 gr. ζάχαρη άχνη 1 λοβό βανίλιας ή εκχύλισμα βανίλιας ¼ κουταλάκι του γλυκού  αλάτι για την γέμιση 2 συσκευασίες παγωτό Μαρμελάδα από...

Βράζω σωστά τα μακαρόνια

Αληθεύει πως το να βράσουμε σωστά τα ζυμαρικά μας δεν είναι και κάποια δύσκολη αποστολή, υπάρχουν όμως ορισμένοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται. Και...

Τούρτα με σοκολάτα, πορτοκάλι και μανταρίνι χωρίς ψήσιμο!

Υλικά συνταγής Για τη βάση: 24 μπισκότα όρεο 1/4 φλ. τσαγιού λιωμένο βούτυρο Για τη γέμιση με άρωμα πορτοκαλιού: 1 συσκευασία ζελέ πορτοκάλι των...

Κέικ πατάτας με μπέικον!

Πιο υγιεινό από τις τηγανιτές πατάτες αυτά τα ατομικά κέικ πατάτας ψήνονται στον φούρνο για ένα τραγανό εξωτερικό αποτέλεσμα. Υλικά 800γρ πατάτες ξεφλουδισμένες 2 αυγά 2 κ σ...

Συμβουλές για «Διατροφή για γράμμωση» από την Νικόλ Στυλιανού Διαιτολόγο Διατροφολόγο!

Υπάρχει μια διαδικασία για να δημιουργήσετε ένα καλλίγραμμο και γραμμωμένο σώμα και θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας το χρονικό διάστημα που θα πρέπει...

Συνταγή για brownies με 3 υλικά που θα σου λύσει τα χέρια!

Zεστό, αφράτο και λίγο υγρό σοκολατένιο brownie. Αν αυτή η πρόταση σου προκάλεσε μια ταραχή και ένιωσες να τρέχει σαλάκι τότε μάλλον θέλεις να...

Φτιάξε Κέϊκ Νουτέλας με κομμάτια λευκής σοκολάτας μόνο με 4 υλικά

Ένα πολύ απλό και πολύ εύκολο γλυκό nutella’s με λευκή σοκολάτα. Μια γρήγορη συνταγή με 4 μόνο υλικά για να απολαύσετε, μικροί και μεγάλοι, την...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ